手机版 | 登陆 | 注册 | 投稿 | 反馈留言 | 设首页 | 加收藏
网站首页 > 药膳食疗 >去除口臭的小技巧

去除口臭的小技巧

时间:2018-02-04    点击: 次    发布者:佚名 - 小 + 大

“口臭”,经常令人难以启齿,而且还不敢和他人太靠近了。有些人就因为口臭而感到非常自卑,所以口臭严重的影响了与他人的交往。口臭是一个非常令人头痛的问题。那么应该怎么去除口臭呢?
“口臭”,经常令人难以启齿,而且还不敢和他人太靠近了。有些人就因为口臭而感到非常自卑,所以口臭严重的影响了与他人的交往。口臭是一个非常令人头痛的问题。那么应该怎么去除口臭呢?

  1.多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。
  2.饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
  3.咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。
  4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。
  5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。
  6.茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
  7.牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。
  8.盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
  消除口臭十个小技巧
  养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
  平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
  有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
  积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
  吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
  空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
  因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
  睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
  每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.
  在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

上一篇:冬季养生吃什么水果 首选雪梨

下一篇:冬季饮食进补有哪些原则

豫ICP备17037261号  |   QQ:785500030  |  地址:南阳  |  电话:12345678910  |  
Copyright © 2018 天人系列管理系统 版权所有,授权www.nyrjk.com使用 Powered by 55TR.COM