手机版 | 登陆 | 注册 | 投稿 | 反馈留言 | 设首页 | 加收藏
网站首页 > 资讯 > 健康资讯 >被李时珍赞叹不已的水果,你知道吗

被李时珍赞叹不已的水果,你知道吗

时间:2017-09-16    点击: 次    发布者:佚名 - 小 + 大

  枇杷有圆果和长果之分,圆果核多,长果核少。按果肉颜色有白果和红果之分。白果果肉呈白色至淡黄色,皮薄易剥,果肉细腻柔软,汁多味甜;而红果果肉为橙黄或橙红色,胡萝卜素含量高,但果皮厚、肉质糙、味道酸,更适合做罐头。

  1、润肺止渴

  《本草纲目》中记载,“枇杷能润五脏,滋心肺”,因此,对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中含有苦杏仁苷,已被研究证明有祛痰、平喘作用。

  2、抑制病毒,预防流感

  食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。

  3、保护视力、润泽皮肤、控制血压

  枇杷含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钾元素等,适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。

  4、促进食欲

  果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激消化腺分泌,增进食欲。

  推荐吃法:食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水喝。

  枇杷虽好,但不要和它一起吃

  1、白酒+枇杷

  酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常细胞,不利于健康。

  2、小麦+枇杷

  小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但与枇杷同食易生痰。

  温馨提醒:倘若食用没有熟透的枇杷,不仅不会对人体有利,还会导致腹泻等不良症状。另外,对于脾虚的人群,也不适合食用枇杷,多食枇杷同样不利于身体健康。

上一篇:秋季贪食海鲜当心痛风

下一篇:冠心病正在年轻化

豫ICP备17037261号  |   QQ:785500030  |  地址:南阳  |  电话:12345678910  |  
Copyright © 2018 天人系列管理系统 版权所有,授权www.nyrjk.com使用 Powered by 55TR.COM